Главная Рекомендации ортопеда Как выбрать матрас Цены на матрасы Заказ Полезно знать Дилерам Контакты
Навигация
О компании
Рекомендации ортопеда
Как выбрать матрас

Матрасы на зависимом пружинном блоке
Матрасы La Costa
Матрасы Suprema

Матрасы с независимыми пружинами
Матрасы Dante
Матрасы Adelanto
Матрасы Kampa
Матрасы Badjo
Матрасы Toro
Матрасы Verde
Матрасы Merida
Матрасы Perfekto
Матрасы Perfekto Lux

Матрасы на независимом пружинном блоке с 7 зонами жесткости
Матрасы Atento
Матрасы Espiro
Матрасы Tobos
Матрасы Sentido
Матрасы Mataro

Беспружинные ортопедические матрасы
Матрасы Futon 10
Матрасы Futon 12
Матрасы Saba
Матрасы Fiesta
Матрасы Fresko
Матрасы Madrid
Матрасы Camello
Матрасы Tarragona
Матрасы Mirado
Матрасы Barcelona

Матрасы Премиум-класса
Матрасы Picasso
Матрасы Dali
Матрасы El Greko

Матрасы из овечьей шерсти
Матрасы Canberra

Матрасы на независимом пружинном блоке Мульти Покет

Матрасы на независимом пружинном блоке W Покет (пружина в пружине)
Кровати из натурального дерева
Каркас - кровати
Подушки El Toro
Пледы, покрывала
Одеяла
Постельное белье
Продукция для младенцев
Ортопедические матрасы Solo
Ортопедические подушки Solo

Заказ
Дилерам

Ответы на вопросы
Контакты
Карта Сайта
Контакты
«El Toro»
04060 Украина Киев
Елены Телиги 29
+38 044 440-55-05
+38 050 440-12-20
Помощь в выборе матраса Пружинный блок Боннель Пружинный блок TFK Беспружинные ортопедические матрасы

Как выбрать ортопедический матрас

Пружинный блок Боннель

Пружинный блок TFK

Беспружинные ортопедические матрасы

 

Лучшие советы и рекомендации при выборе матраса

   

Идеальное соотношение цена/качаство пружинных блоков Бонель

  Узнайте почему пружины должны быть независимыми     Как достичь самый лучший ортопедический эффект?  

СТИЛЬ ЖИЗНИ

Важную роль в поддержании Вашей спины в хорошем состоянии играет ряд факторов, относящихся к стилю жизни. Здесь следует упомянуть Ваш вес и диету, общую физическую форму, стрессы, Ваш возраст. Одним из самых важных шагов в обеспечении хорошего состояния Вашей спины будет поддержание идеального веса. Активный стиль жизни также поможет Вам сохранить спину здоровой и красивой. Еще одной весьма широко распространенной проблемой является стресс.

Вес и здоровая пища
Чем больше вес Вам приходится носить, тем большее давление испытывают мышцы и межпозвоночные диски Вашей спины. Если Вы чувствуете, что набрали излишний вес, постарайтесь изменить Ваше питание. Здоровая пища означает достаточное количество фруктов, овощей, цельных злаков и определенное количество белка. Проверьте, достаточно ли кальция Вы получаете для того, чтобы Ваши кости были в хорошем состоянии. Кальций поступает в пищу из молока, сыра, жирной рыбы, зелени и овощей. Помимо этого, поскольку позвоночные диски на восемьдесят процентов состоят из воды, крайне важно выпивать в день несколько стаканов воды, чтобы поддерживать позвоночник в рабочем состоянии.

Всегда в форме
Постарайтесь включить физические упражнения в распорядок Вашего дня. Даже небольшая пешая прогулка с детьми до школы и обратно вместо поездки в автомобиле или использование лестницы вместо лифта могут достаточно эффективно повысить уровень Вашей активности.

Долой стрессы
Каждый день потратьте немного времени на то, чтобы изгнать стресс. Несколько минут, посвященных прослушиванию музыки, потягиванию, медитации или простому ничегонеделанию, могут принести огромную пользу, и Вы будете чувствовать себя действительно сосредоточенным, а не напряженным и взвинченным.

Старение
Сохраняя здоровый и активный образ жизни, Вы можете предотвратить многие проблемы, связанные со спиной в старости. Однако очень важно помнить, что то, что Вы можете сделать без напряжения и усилий сегодня, постепенно будет становиться все труднее по мере Вашего старения, поэтому очень важно научиться правильно оценивать возможности Вашего организма.

По всему свету
Старайтесь делать так, чтобы Ваши чемоданы были не слишком тяжелыми, а вес в них распределялся поровну. Лучше пусть у Вас
Будет два небольших чемодана, чем один большой. Либо заплатите носильщику – вполне возможно, что это окажется дешевле длительного лечения!

Высококачественные ортопедические матрасы El Toro


Посетите новый салон!


Матрас Saba (160x200)

Супер цена 5780 грн.


Матрас Perfekto (160x200)

Супер цена 8000 грн.


Матрас Barcelona (160 Х 200)

Супер цена 9440 грн.



Партнеры